Bewegung heisst Leben.
Besuch von guten Freunden!
Etwas mehr als ein Jahr ist es her, seit @lukasjalovy uns verlassen und seine neue Stelle beim @hcd_official angetreten hat.
Eine tolle Herausforderung für ihn wo er sein Potenzial als Sportwissenschafter optimal umsetzen kann.
Im Rahmen einer Fortbildung, zeigt er uns die technischen Apparaturen zur Ermittlung der Leistungsdiagnostik. Die Systeme von VALD Performance sowie weitere nützliche Tools helfen die Fitness und Kondition der Spieler einfach und schnell zu objektivieren.
Kurz vor der UHC Saison ist Lukas natürlich top in Form, noch etwas Luft nach oben haben hingegen die Physiotherapeuten. 😇👍
Vielleicht wäre das aktive mitmachen während der Therapie jeweils doch sinnvoll Ganz nach dem Motto, mach mit bliib fit 🙌😁😂
So oder so war es ein super Anlass und schön bekannte Freunde wieder zu treffen.
#hcd
#valdperformance
#uhcsarganserland
#teamevent #bestrong
Was ist Pilates Reformer?
Reformer Pilates ist eine Variante des traditionellen Pilates, bei der an einem Gerät, dem sogenannten Reformer, trainiert wird. Dieses Gerät, das Joseph Pilates schon 1924 entwickelt hat, besteht aus einem verschiebbaren Wagen, Federn, Gurten und einer beweglichen Fußstange. Der Reformer ermöglicht eine Vielzahl von Übungen, die den ganzen Körper beanspruchen und sowohl Kraft als auch Beweglichkeit verbessern.
Die Physio Ost hat das tolle Gerät neu in den Gruppenplan integriert. Mit 10 Geräten verbinden wir Gruppentraining mit Innovativen. Teste jetzt unser Kennenlernstunden in 8er Format.
Eary morning: Mittwochs 6.30 Uhr
For the worker: Donnerstag 18.00 Uhr
Together with Kids: Freitags 10.00 Uhr inkl. Kinderbetreuung
Melde dich jetzt an unter fitness@physio-ost.com und reservier dir dein Gerät. 🙌👍
#einzigartig #groupfitness
#pilates #bodyworkout
‼️So individuell wie DU‼️
Die microcare Mischungen von Burgerstein sind individuell abgestimmte Supplemente, die deinen Körper nach erhöhter Belastung oder nach Verletzung/Unfall unterstützen und wieder in Schwung bringen.
Vitamine und Mineralstoffe optimieren:
➡️ den Heilungsverlauf
➡️ erhöhen die Effekte deiner Trainings
➡️ beeinflussen den Stoffwechsel positiv
➡️ unterstützen das Immunsystem
➡️ tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei
➡️ Unterstützen dich in deinen unterschiedlichen Lebenssituationen
Ab sofort kannst du dich kostenlos bei der Physio Ost beraten lassen. Für weitere Informationen melde dich vor Ort oder via Mail/ Telefon.
#burgerstein #supplemente
#recovery #betterhealth #training
‼️Du wirst ernten was du sähst‼️
So war das schon immer und so wird es immer sein. 😆 Es freut uns daher sehr, dass wir die 1. Mannschaft von Alligator Malans auf diesem Weg begleiten dürfen. Unten den strengen Frequenzen von unserem Spinninginstrukter Achim, glühten die Pedalen heiss!
Wir wünschen euch für die kommende Saison alles Gute, viel Erfolg und Gesundheit und danken euch herzlich für den Besuch bei uns. 🙌🍀
#unihockey #alligatormalans #vorbereitung #trainhard #gohardorgohome💪
#physioost
Neuer Look! 👍🤩
Als neuer Trikotsponsor gemeinsam mit FEKA durften wir die Juniorinnen und Junioren der Melser Truppe Da in die neue Saison begleiten. Wir freuen uns sehr über das tolle Resultat und die schönen Dress. Wir wünschen den Kickern unter der Leitung von Noah Scherrer und Dani Bartholet eine erfolgreiche und unfallfreie Saison mit vielen Erfolgen mit unvergesslichen Momenten.
#fcmels #NewLook #ochsnersport #physioost #Feka #jugendsport #fussballverbindet
Gonzen Unihockey Trophy Turnier Sargans
Geiles Team - geile Spiele - go physio-ost
⚠️🐰OSTERCHALLENGE🐰⚠️ Bist du dabei?
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Gewinne einen Original 1kg Linth Schoggi Osterhasen bei unserer Catch the "Gold Bunny" Challenge.
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Für die Spielregeln ➡️ Swipe nach links⬅️
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Wir freuen uns über viele kreative Bilder!🐇
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Wir haben nochmals richtig in die Pedale getreten🚴♂️. @frauensportverein danke für euren Besuch.🤩
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Physio
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Fitness
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Groupsport
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Personal Training
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Wir machen uns Stark für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
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Wir begleiten Dich fachkundig durch Deinen Rehaprozess und führen Dich zurück in deinen Alltag.
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Mit gezielter Trainingsplanung, problemorientierter Reha oder einem spezifischen Aufbau von Kraft und Ausdauer steigern wir Deine Leistung, Deine Fitness sowie Dein Wohlbefinden
Wir habe das Label Qualitop! Es ist ein Gütesiegel für Qualität in der Bewegungs- und Gesundheitsförderung. Mit der Qualitop Norm wird die Qualität von bewegungs- und gesundheitsfördernden Trainingsformen differenziert bewertet und deren Wirksamkeit bestätigt.
Melde DICH bei uns
Schön, dass du dich bei uns meldest!
Wenn immer wir alle gerade im Gespräch oder in Behandlungen sind, kannst du dich gern über dieses Formular an uns wenden. Bitte schildere uns dein Anliegen kurz über dieses Formular, und wir melden uns so schnell wie möglich bei dir.
Herzlichen Dank, dein Physio-Ost-Team
